Многие люди, впервые обращаясь к психотерапевту, задаются вопросом, на что это будет похоже. Будет ли терапевт задавать много вопросов о чувствах? Побуждать обсудить страхи и переживания? Придется ли вам говорить о вашем детстве? Правда состоит в том, что разные специалисты по-разному проводят свои первые сеансы. В любом случае специалист выслушает вас, возможно, задаст уточняющие вопросы о вашей жизни, попытается вместе с вами понять ваши ожидания и объяснить, чем вам может помочь психотерапия.