Полина Изюмская

Большинство людей приходят к психотерапевту с просьбой убрать маленькую, как им кажется, соринку, которая постоянно мешает и раздражает. И, конечно, можно аккуратно взять и выбросить ее. Это ещё не психотерапия, но попытка быстро избавится от определенного симптома. Однако, если дать себе труд и взглянуть внимательнее, то мы, как правило, обнаружим, что соринок больше, чем мы думали. Именно в этот момент начинается психотерапевтическая работа, которая направлена в большей степени не на соринки-симптомы, а на тот узор, который они образуют, на причины его появления. Эта работа, безусловно непростая, но очень интересная, поможет ответить на вопрос, из чего состоит этот узор, как он образовался и стоит ли его менять. Этот нехитрый образ помогает, как мне кажется, понять суть психоаналитической психотерапии: не бойтесь приблизиться к себе и посмотреть на себя и свою жизнь шире.